玩彩网APP>>

满脸爆痘试试刮痧去热毒

-

2019-08-20 08:48     来源:
        

□陈映平 林嘉怡 宋莉萍

夏季热毒易郁蒸肌肤,加之年轻人又喜欢熬夜、吃夜宵,不少人会受到爆痘困扰。

广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授介绍,治疗宜以疏风清热、清营凉血为法。治疗粉刺,大多数人会选择服药和外抹药膏,但还有一个简便有效的方法——刮痧却少为人知。

两次刮痧之间宜相隔3-6天

操作时,患者取自然舒适体位,施术者先将刮痧油均匀地涂搽在患者治疗部位的皮肤上,右手持刮痧板,由上而下、由内而外地单方向刮拭,用力均匀,力度由轻到重,每个部位大约刮拭20-30次,以出现皮肤潮红、丘疹样斑点、条索状斑块,并伴有局部热感或轻微疼痛为度,一般两次刮痧之间宜相隔3-6天。需要注意的是,若治疗部位长有粉刺或有皮肤破损,不宜刮痧。

刮痧时主要部位:大椎穴,督脉,脊柱两侧膀胱经;辅助部位:合谷穴。

日常生活细节要讲究

1、忌食辛辣刺激、糖类及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅;保持心情舒畅以及规律的生活,戒烟限酒,不熬夜。

2、不要随意用手挤压,以免炎症扩散,遗留瘢痕。

3、注意面部的清洁,根据皮肤油性或干性情况选用碱性香皂或洗面乳,保持毛囊皮脂腺导管通畅。

来源:羊城晚报

(作者请与玩彩网APP编辑联系,以便发放稿费)

深度阅读

代表票决制:基层人大为民代言惠民生
任兰:个人认为,民生实事玩彩网APP反映的实际上是各地玩彩网APP中不平衡不充分的问题,尤其要把握好“民生”和“落实”两个关键,这也关乎基层对于民生实事玩彩网APP内涵的理解。 [详细]
玩彩网APP| 人大| 票决| 实事|
市委理论学习中心组暨主题教育专题辅导报告会召开
要提高政治站位,深入学习贯彻习近平总书记关于扶贫玩彩网APP的重要论述,树牢“四个意识”,坚定“四个自信”,落实“两个维护”,严格落实脱贫攻坚责任,坚持问题导向,认真抓好问题整改,切实把产业扶贫、教育扶贫、医疗扶贫、住房保障、饮水安全等各项措施落实到位,确... [详细]
脱贫| 整改| 攻坚|